Можно ли уговорить близкого человека похудеть: мнение экспертов

Многие сталкиваются с тем, что пытаются уговорить близких людей сбросить вес.

Однако любопытный факт состоит в том, что данные разговоры либо не приносят никакого результата, либо заканчиваются скандалом.

Можно ли вообще уговорить близкого сбросить вес?

Как правило, нами руководит забота о дорогом человеке: лишний вес разрушает его здоровье, негативно отражается на самооценке и в целом плохо влияет на жизнь.

Однако все наши советы и просьбы в лучшем случае будут проигнорированы.

Человек сможет активно взяться за себя только в том случае, если сам этого захочет. Поэтому никакие просьбы, аргументы и ультиматумы вряд ли сработают.

Фото: © Белновости

Поэтому нужно действовать мягко и деликатно.

Предложите, к примеру, пройти полное обследование. По анализам будет очевидно, насколько сильно лишний вес оказал влияние на организм.

Можно для начала подарить абонемент на танцы, в бассейн или оплатить курсы йоги. Конечно, по эффективности эти виды активности не могут сравниться с интенсивными нагрузками спортзала, однако у человека будет возможность реально оценить свою актуальную форму.

Проверено редакцией